L’art d’accéder à l’emploi avec les soft skills
Compétences douces
Cet accompagnement permet de retrouver et gagner de la confiance en soi et aide à savoir se valoriser lors de sa recherche d’emploi. Il a pour but de redonner de la motivation et de l’autonomie dans sa préparation aux entretiens et à passer l’action pour retrouver un emploi.
Objectifs pédagogiques
Au fil des différents modules, les stagiaires mettront en pratique des techniques inspirées du théâtre pour mieux gérer leur état émotionnel (stress et trac) et devenir plus autonomes dans leur préparation aux entretiens d’embauche.
À l’issue de l'accompagnement les stagiaires seront capables de :
- Se valoriser dans leur vie professionnelle
- Se sentir plus en confiance pour leur recherche d'emploi
- Se préparer aux entretiens d'embauche (préparation mentale et argumentation)
- Utiliser leur corps comme une ressource anti-stress
- Bien gérer les situations de trac et de stress
MODULE N°1
Connaisance de soi / image de soi
- Mieux se connaître, son identité, son authenticité
- Oser être soi et se valoriser
- Savoir valoriser son parcours
- Retrouver de la confiance en soi
- Augmenter l’estime de soi : accepter le regard des autres et mieux vivre son exposition grâce à la scène
MODULE N°2
Gestion des émotions – trac et stress
- Savoir gérer son trac, son stress grâce à la respiration
- Se libérer du stress
- Travailler sa voix pour trouver plus d'assurance
- Savoir se détendre grâce aux exercices corporels
- Favoriser une expérience client fluide et satisfaisante pour fidéliser
MODULE N°3
Développer ses forces et ses talents dans sa vie professionnelle
- Se reconnecter aux autres, à l’extérieur, à la société
- Se préparer à un entretien d’embauche, mise en situation
- Prendre du recul sur ses doutes et ses peurs
- trouver des forces en soi
- Améliorer ses point faibles
- Découvrir ses talents
MODULE N°4
Activer l'enthousiasme et la motivation
- Cultiver l'enthousiasme, activer l'énergie de la joie
- Se motiver pour passer à l'action
- Se motiver au quotidien
Caractéristiques
- Durée : 4 modules d'une demi-journée
- Gratuit pour les personnes en recherche d'emploi et inscrites à France Travail
- Publics : Demandeurs et demandeuses d'emploi de longue durée
- Méthodes utilisées
La pédagogie employée est une pédagogie active, interrogative et participative.
Chaque atelier comprendra un 1er temps d’échauffement corporel et de jeux collectifs, puis en second temps des passages en solo, duo ou trio avec des exercices d’improvisations.
Chaque session se terminera par un moment d’échanges avec les stagiaires, sur leur vécu, leurs découvertes et apprentissages et permettra de faire un retour sur la session en lien avec leur vie professionnelle.
- Modalités d'évaluation
- Questionnaire en début d'accompagnement
- Questionnaire en fin d'accompagnement
- Lieu
La Chartreuse, à Villeneuve-lès-Avignon
- Formatrice
Stéphanie Ingelbach
Avec des Oui !
Nos devis sont gratuits et sans engagement.
Les compétences douces
Les compétences douces (ou soft skills) représentent l’un des quatre domaines d’action qui s’interconnectent au sein des piliers du pôle transitions. Dès sa création en 2021, l’éveilleur SCOP a conçu chacun de ses services avec l’idée que nous pouvons toutes et tous être dans l’action pour une société plus éco-responsable. Les actions de formations de la coopérative reflètent aussi ce besoin de répondre aux besoins de renforcement des savoir-être, que ce soit sur le plan professionnel ou social, afin de toujours continuer à faire ensemble, et autrement.
Nos offres
Les formations
- Impulser une stratégie de transition (RSO) dans sa structure
- Élaborer sa stratégie commerciale - spécial TPE
- Intro à la communication collaborative
- Égalité FH en milieu professionnel
- Management inclusif et responsable
- Leadership au féminin
- Gérer le stress professionnel
- Mettre en place une mobilisation citoyenne dans le cadre d'un projet urbain
Caractéristiques
- Durée : selon la sélection
- Publics : personnes salariées ou en micro-entreprise, particuliers
- Lieu : accueil à l'éveilleur ou déplacement sur votre site (Avignon et ses alentours
Les accompagnements
Caractéristiques
- Durée : selon la sélection et les besoins définis en amont
- Publics : personnes salariées ou en micro-entreprise, particuliers
- Lieu : accueil à l'éveilleur ou déplacement sur votre site (Avignon et ses alentours
Pour aller plus loin, en douceur
Une journée de sensibilisation afin d’accompagner les bénévoles de structures associatives à mettre en place une démarche écoresponsable pour des événements plus durables.
Caractéristiques
- Durée : 6h (1 journée)
- 5 à 8 personnes par session
- Tarif sur demande
Les low-tech, c’est quoi déjà ?
C’est repenser nos façons de se déplacer, d’habiter, de cuisiner, d’outiller nos activités.
Issues de l’ingénierie, les low-tech sont bien plus accessibles qu’elles n’y paraissent. Elles sont du ressort de toutes et tous, tant qu’il y a une volonté et une aspiration à vivre mieux ensemble, tout en respectant les ressources autour de nous.
Le club s’élargira progressivement aux enjeux de la slow tech et notamment l’utilisation des logiciels libres qui est un sujet qui nous est cher à l’éveilleur.
Un regard croisé accessibilité, durabilité et compétences douces (soft skills)
Nous vous proposons des offres en accord avec nos valeurs : les transitions écologique, sociale et professionnelle sont en filigrane de toutes nos offres, de la réflexion à l’utilisation en passant par la phase de conception. Notre objectif : renforcer les savoir-être (coopération, communication, créativité, gestion des conflits…) essentiels pour accompagner le changement.En choisissant de travailler avec nous, vous privilégiez une approche inclusive, accessible et durable.